အဆုံးမရှိ အစားအစာ ဘေးကင်းရေး ပြဿနာများ ရှိနေပြီး သောက်သုံးရေကိုပင် စိတ်ချယုံကြည်မှု မရှိပေ။ ထို့ကြောင့်၊ လူအများသည် ဘုံဘိုင်ရေကို သန့်စင်ရန် ရေစစ်များကို ထပ်မံအသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ကြမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ စျေးကွက်တွင် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောစျေးနှုန်းများဖြင့် ရေသန့်စက်များ၏ အမှတ်တံဆိပ်နှင့် မော်ဒယ်များစွာ ရှိနေပြီး စားသုံးသူများစွာကို မေးခွန်းထုတ်စေသည်- ဤသန့်စင်စက်များသည် အမှန်တကယ်အသုံးဝင်ပါသလား။ အထပ်မြင့်အဆောက်အအုံများနှင့် မြေအောက်ရေလှောင်ကန်များ၏ ညစ်ညမ်းမှုကို ရည်ညွှန်းခြင်းမပြုဘဲ သန့်စင်သောရေအရင်းအမြစ်၊ ရေအရင်းအမြစ်မှ မိသားစုအတွင်း ရေပိုက်ခေါင်းအထိ သန့်စင်သောရေအရင်းအမြစ်မရှိလျှင်ပင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများစွာကို မလွဲမသွေရှိနေသည်ဆိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အများစု မသိကြသေးပေ။ ရှိပါသည်-
- သံချေး
ရေသည် သွပ်ရည်စိမ်ထားသော သံပိုက်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားကာ ရေတွင်ရှိသော သံသည် အနီရောင်သံအောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်ပေးကာ ဓာတ်တိုးမှုပြုကာ နောက်ထပ် oxidation သည် black iron oxide ကို ထုတ်ပေးပါသည်။ အဆောက်အဦသစ်ရှိ ပိုက်များသည် ဓာတ်တိုးလွယ်သည်။ နံနက်ခင်း ရေပိုက်ခေါင်းမှ ရေ ပထမအကျော့တွင် သံချေးတက်နေသော ပစ္စည်းများ နီရဲနေသည် ဟု လူတိုင်းနီးပါး တွေ့ကြုံဖူးကြ သည်။ သံဓာတ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဒြပ်စင်ဖြစ်သော်လည်း သောက်သုံးရေ၏ ညွှန်းကိန်းတစ်ခုအနေဖြင့် ရေတစ်လီတာလျှင် သံဓာတ်ပါဝင်မှု 0.3 မီလီဂရမ်ထက် မပိုသင့်ပါ။ ရေ၏ သံချေးတက်သောအရောင်ကို သာမန်မျက်စိဖြင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်လျှင် သို့မဟုတ် သံချေး၏အရသာကို မြည်းစမ်းနိုင်လျှင် ရေတွင် သံဓာတ်ပါဝင်မှု အလွန်များပြားပါသည်။ သံဓာတ်ပါဝင်မှု အလွန်အကျွံ အရသာ ညံ့ဖျင်းရုံသာမက ရေရှည်သောက်သုံးပါက ကျောက်ကပ်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး endocrine စနစ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေပါသည်။ - ခဲနှင့် အခြား လေးလံသောသတ္တုများ
ရေသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ခဲကဲ့သို့သော လေးလံသောသတ္တုများစွာသည်လည်း ရေထဲသို့ ပျော်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်သောက်ခြင်းသည် လူ့အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့် အခြားရှုထောင့်များတွင် ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများသည်။ - လိုရင်းပါ။
ကလိုရင်းသည် ညှော်နံ့နှင့် မနှစ်မြို့ဖွယ် အရသာရှိသော ပြင်းထန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကလိုရင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးများသော ပိုက်ခေါင်းရေ ပိုးသတ်ဆေး ဖြစ်သည်။ ကျန်ရှိသော ကလိုရင်းဆိုသည်မှာ ထိတွေ့မှုတစ်ခုပြီးနောက် ရေတွင်ကျန်ရှိသော ကလိုရင်းပမာဏကို ရည်ညွှန်းသည်။ နိုင်ငံတကာ စည်းမျဉ်းများ အရ၊ ပိုက်ကွန်ရက် (အိမ်သုံး faucet) ၏ အဆုံးရှိ ဘေးကင်းသော ကလိုရင်း အဆင့်သည် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ကာလအတွင်း ဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် တစ်လီတာလျှင် ၀.၀၅ မီလီဂရမ် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မြူနီစပယ်ရေပိုက်တွင် အခြေခံအားဖြင့် ကျန်ရှိသော ကလိုရင်းပမာဏအချို့ပါရှိသည်။ - ဘက်တီးရီးယား
မျက်နှာပြင်ရေ သို့မဟုတ် မြေအောက်ရေဖြစ်စေ ရေအရင်းအမြစ်အဖြစ်၊ ပိုက်ခေါင်းရေတွင် ဘက်တီးရီးယားနှင့် Escherichia coli တို့သည် နေရာတိုင်းတွင် ရှိနေသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ရေသည် အသက်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ရေတွင် အာဟာရဓာတ်များ ပါ၀င်ပြီး အပူဓာတ် တည်ငြိမ်မှု ရှိပြီး ဘက်တီးရီးယား အမျိုးမျိုး ကြီးထွားမှုနှင့် မျိုးပွားမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဘက်တီးရီးယား နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ရေထဲတွင် အာဟာရဓာတ်များ ပမာဏများစွာ ရှိနေလျှင်ပင် ရှင်သန်နိုင်ပြီး မျိုးပွားနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရဲ့ အန္တရာယ်ကို လူတိုင်းသိပါတယ်။
ဒါဆို ရေသန့်စက်တွေက အသုံးဝင်လား။
ရေသန့်စင်စက်၏ အခြေခံလုပ်ဆောင်မှုမှာ အညစ်အကြေးအချို့ကို ထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားရန် ရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်ရန် အမျိုးမျိုးသော filter cartridges များမှတစ်ဆင့် ရေအလွှာကို သန့်စင်ရန်ဖြစ်သည်။ ရေသန့်စင်စက်များ၏ ဇကာတောင့်နည်းပညာများတွင် အဓိကအားဖြင့် နာနိုအမှုန်အမွှားများ သွင်းထားသော ကာဗွန်စစ်ထုတ်သည့် ကျည်တောင့်များ၊ reverse osmosis filter cartridges နှင့် post-activated carbon filters များ ပါဝင်သည်။ ကောင်းသောပစ္စည်းများပါသော Filter Cartridge များသည် ရေထဲတွင်ရှိသော အနည်များ၊ သံချေးများ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက ရေတွင်ရှိသော အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဘဲ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် အခြားအိုင်းယွန်းများနှင့် ရေတွင်ရှိသော အော်ဂဲနစ်နှင့် ဇီဝနစ်ပစ္စည်းများ အမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ရေအရည်အသွေးကို သန့်စင်စေပြီး ပျော့ပြောင်းစေသော ရည်ရွယ်ချက်။
ရေသန့်စက် တပ်ဆင်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ရေသန့်စင်စက်၏ အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကို သင်နားမလည်သေးပါ။ မြန်မြန်လာကြည့်နော်။
ရေသန့်စင်စက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- ရေ၏နောက်ထပ် ညစ်ညမ်းမှုကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
နှိပ်ရေသည် ကလိုရင်း ပိုးသတ်ပြီးနောက် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သော်လည်း လေးလံသောသတ္တုများ၊ မတည်ငြိမ်သော အရာများ စသည်တို့ကို ထိရောက်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ပိုက်များမှတဆင့် ခရီးဝေး သယ်ယူပို့ဆောင်ပြီးနောက်၊ ဘုံဘိုင်ရေသည် ဒုတိယလေထုညစ်ညမ်းမှုကို အလွယ်တကူခံရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် မသောက်မီ ပြုတ်ရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ သို့သော်လည်း ပွက်ပွက်ဆူခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားပြဿနာကိုသာ ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အနည်များ၊ သံချေးများ၊ လေးလံသောသတ္တုများ၊ မတည်ငြိမ်သော အရာများနှင့် "ဘက်တီးရီးယားအလောင်းများ" တို့၏ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ သောက်သုံးရေ၏ အရည်အသွေးကို အခြေခံကျကျ မမြှင့်တင်နိုင်သေးဘဲ၊ ၎င်းသည် လူတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ဖုံးကွယ်ထားသော အန္တရာယ်များကို ဖြစ်စေပါသည်။
ရေသန့်စက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- ရေသန့်ဗူးများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု
ရေသန့်တစ်ပုံးလျှင် ၈ ယွမ်မှ ၁၆ ယွမ်ခန့် ကုန်ကျပြီး အလွန်စျေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤရေအများစုသည် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး ရေသန့်စက်ကြီးများဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်သော ပိုက်လိုင်းရေသန့်ဖြစ်ပြီး သဘာဝတွင်းထွက်ရေအနည်းငယ်သာရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရေသန့်ဗူးများ၏ သက်တမ်းသည် တိုတောင်းပါသည်။ ရေပေးစက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ပွင့်လင်းသောအခြေအနေတွင်ရှိပြီး လေထုအတွင်း လေထုညစ်ညမ်းမှု အလွယ်တကူ ညစ်ညမ်းစေပါသည်။ 3 ရက်အတွင်းသောက်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် စံပြသောက်သုံးရေဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပေ။
ရေသန့်စက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- ကုန်ကျစရိတ်က ရေသန့်ဗူးလောက် မကြီးပါဘူး။
ရေသန့်ဗူးကို ချမ်းသာသော မိသားစု အနည်းငယ်အတွက် နေ့စဉ် ရေအဖြစ် သတ်မှတ်သော်လည်း ၎င်း၏ ကုန်ကျစရိတ်မှာ မြင့်မားလွန်းသည်။ ဟင်းချက်လုပ်ရန်၊ ထမင်းချက်ရန်၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စိမ်ထားရန် ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အင်မတန် လွန်ကဲလှပါသည်။
ရေသန့်စက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- သောက်သုံးမှုစံနှုန်းအထိ၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။
အိမ်သုံး ရေသန့်စင်စက်များသည် ဘက်တီးရီးယားများ၊ ကျန်ရှိသော ကလိုရင်း၊ လေးလံသောသတ္တုများ၊ မတည်ငြိမ်သော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၊ သံချေးများ၊ အနည်အနှစ်များနှင့် အခြားအညစ်အကြေးများနှင့် ရေထဲတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများကို ထိရောက်စွာ တားဆီးဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ပြီးတော့ ကုန်ကျစရိတ်က ရေသန့်ဗူးထက် အများကြီး သက်သာတယ်။ ရေသည် အရသာရှိပြီး အရည်အသွေးကောင်းသည်။ မိသားစုများအတွက် အကောင်းဆုံး သောက်ရေသန့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
English
Arabic
Portuguese
Chinese 
French
Russian
Spanish
German
Vietnamese
Indonesian
Korean
Japanese
Italian
Urdu
Hindi
Hebrew
Thai
Bengali
Turkish
Dutch
Polish
Amharic
Bulgarian
Dhivehi
Finnish
Khmer
Hungarian
Kinyarwanda
Luganda
Maori
Malay
Norwegian
Chichewa
Oromo
Persian
Romanian
Sanskrit
Somali
Serbian
Swedish
Afrikaans
Aymara
Azerbaijani
Belarusian
Catalan
Cebuano
Czech
Danish
Filipino
Irish
Hausa
Haitian Creole
Icelandic
Javanese
Lao
Lingala
Dutc
Quechua
Sinhala
Sindhi
Yoruba
